Transformando mente y cuerpo
Natalie de la Guardia ha creado una comunidad online que la sigue con los ojos cerrados. Su pasión por el entrenamiento funcional ha transformado la vida de miles de mujeres alrededor del mundo. Desde temprana edad, forjó su camino en el deporte con disciplina, compromiso y perseverancia, valores que han sido la base de su carrera y de su éxito.
Mente fuerte, cuerpo fuerte. Este es el motto de Natalie, panameña de 29 años que está dando de qué hablar con su programa de Functional BURN, que ha transformado la vida de mujeres en busca de una motivación para lograr ejercitarse.
“Más que un simple programa de ejercicios, Functional BURN es una comunidad de mujeres comprometidas con alcanzar su mejor versión, tanto física como mentalmente”.
Con un historial destacado en el mundo deportivo, Natalie llevó su experiencia un paso más allá para crear su propio método de entrenamiento funcional que consiste en sesiones de 60 minutos, cuatro veces por semana, diseñadas para desafiar el cuerpo y la mente, con la capacidad de quemar entre 450 y 600 calorías por sesión. Su enfoque va más allá de la estética; busca el empoderamiento y la fortaleza integral de cada una de sus alumnas.
Con más de 3,000 mujeres impactadas a nivel global, Natalie considera la creación de Functional BURN su mayor logro, demostrando que el fitness es mucho más que una rutina: es un estilo de vida.
Fotos por Susana Aramburú
